woda mineralna

Jeżeli woda mineralna ma 140 mg/l magnezu to jaka część z tego jest przyswajalna tak około? :)

[...] wstaję o 6 lub 7, a kładę się ok. 24) więc i przerwy między posiłkami są automatycznie dłuższe): wypiłam kubek kawy rozpuszczalnej z mlekiem i zjadłam jogurta z musliwęglowodany złożone: płatki owsiane/żytnie/jęczmienne, ryż brązowy, makaron durum lub razowy i pełnowartościowe białko czyli jajka na przykład - to jest śniadanie, a to co ty jesz [...]

z łomżingiem?8-) Hahahaha, nie pije alko, ale jakbym miała się napić to na bank nie piwo, bo by mi chyba flaki rozsadziło. W ogóle nie pije gazowanego, sama woda mineralna leci. Cor, dawaj dawaj. chętnie Cię ugoszczę :-) Zmieniony przez - Little Wild w dniu 2013-08-04 09:51:44

Mnie boli dolna część tylnego łańcucha funkcjonalnego %-) W nowej pracy mam problem... Tam wszyscy tak powooooli jedzą, a ja po 3 min jestem gotowa z całym wielkim pudłem i muszę siedzieć bezczynnie z wodą mineralną %-) Ola ---> %-)

[...] 11zł.dziennie za jedzenie a więc po ssumowaniu wychodzi około 800zł. no i jeszcze trzeba mieć jakieś własne pieniądze na drobne wydatki takie jak np.jakiś jogurt,bułka,czy woda mineralna więc w sumie jest to około 1000zł.miesięcznie :(!!) :( no i niestety teraz z tego powodu nie mogę sobie pozwolić na grę w SMS-ie ponieważ bez przesady ale [...]

Ja się suplementuję tylko piwem. Uważam, że jest to najlepszy sumplement. Popieram, czysta też niczego sobie, najlepiej z wodą mineralną jak rasowi sportowcy

mój ojciec ma w pracy kolegę który co dzień z rana je na śniadanie słoik kiszonych ogórków przepijane co chwilę lodowatą wodą mineralną, i nic skubanemu nie jest tak się już przyzwyczaił

radze wyprobowac czeresnie i woda mineralna gazowana - mozna sie przekrecis %-)

Za mało warzyw, za dużo prostego cukru. Zamiast soku woda mineralna. woda na mase ? jakbyś mógł to skoryguj mi tą diete, tzn napisz w jakim posiłku co dodać a co wywalić , z góry dziekuje

ja tylko proteinowe szejki, no i woda mineralna niegazowana \-)\-)

Melduję, że moje westchnienia na spotkaniu z promotorem zostały nagrodzone: 1. Kawą ze śmietanką 2. Bułą z masłem i dżemem 3. Gruszką 4. Wodą mineralną z bąbelkami 5. Lanczem full wypas 6. Wielką sumą pieniędzy na dalsze badania Punkt 5. uważam za największy sukces dnia dzisiejszego Magdaleno pięknie napisane powoli zmierzam do bycia [...]

Markoto - do Ciebie w weeakend, bo trochę jes, a ja każdą muszę osobno wciągać do maila. Łukaszek - ja zalewałam wodą mineralną, a resztę miałam ugotowaną - tj. ryba na 3 dzień trochę niebezpeczna, ale nic mi nie było ostatnim razem.

lodzianin ja tez najchetniej bym to wypil wszystko w dzień, ale staram się ograniczać do 1 dziennie, przynajmniej coś innego niż codzienna woda mineralna

Uwazam ze jedno(ale naprawde jedno) piwo na cyklu nie szkodzi.Przeczysci przynajmniej troche nerki z toksyn,w czasie picia wiadomo wodą mineralna popijać zreszta wogule fajnie sie pije ,popijając wodąMi sie zdarza ale własnie tak jak mówie jedno piwo i basta.Tylko na sylwka poszło troche wiecej,Wogule na sylwka jak sie skułem i połozyłem sie do [...]

[...] do tego trenuje typowo pod Boks. Ma ta dieta jakis sens? 1posiłek Kanapki/bułki z serem twarogowym/Ryba z puszki + jabłko 2.posiłek Parówki + Chleb/bulki z zołtym serem + woda mineralna(30 minut po 1/3 szklanki mleka) 3 posiłek Obiad (jakąs zupka ew. gotowane miesko + ziemniaki+woda) 4 posiłek. ( przed treningowy) Serek homogenizowany 5 [...]

Marta rozumiem, że oszukiwanie typu polanie się wodą mineralną między piersi nic nie da, trzeba zapyerdalać do tego? Zmieniony przez - julia_ w dniu 2011-07-30 21:32:03

To już najtańsza woda mineralna tak wstrętnie nie smakuje jak woda przegotowana. ;-)

Z tą kawą też nie przeginaj, bo ona zaburza równowagę kwasowo-zasadową. Z dwie trzy możesz wypić. Reszta płynów to herbaty zielone, rooibos, owocowe i woda mineralna niegazowana. Redbull bezwzględnie out, żelki i cukierki też out. Nad ciągiem do słodyczy staraj się panować. Pamiętaj, że pozwoliłem Ci na miód

soki typu kubuś raczej unikaj. MAsz zdrowo się odżywiać woda mineralna z cytrynką zielona herbatka, biała herbatka

Czy włączacie do diety ryby typu panga, dorsz, fląda ? Takie zamrożone filety do kupienia w sklepie. Dzisiaj jadłem 250g dorsza robionego na parze. Wchodzi tak samo jak woda mineralna niegazowana, można zjeść bez ŻADNEGO dodatku (a idealnie wchodzi z warzywami), jest tańszy od piersi i to ZNACZNIE, ma białko (trochę mniej niż pierś). Czy takie [...]